Onze faciliteiten
Ontdek onze uitgebreide faciliteiten die zijn ontworpen om je fitnesservaring te verbeteren en je te helpen je doelen te bereiken.
Fitness
Krachttraining is niet alleen voor mensen die heel gespierd willen worden — het is essentieel voor iedereen. Het verhoogt je stofwisseling, versterkt je botten en verbetert je houding en balans.
Of je nu jong of oud bent, krachttraining helpt je sterker, fitter en gezonder te worden. Een waardevolle toevoeging aan elke fitnessroutine, ongeacht je doelstellingen.
- Moderne kracht- en cardioapparatuur
- Voor elk niveau en elke leeftijd
- Vrij trainen tijdens alle openingstijden
Personal Training
Personal training is een waardevolle investering in je gezondheid. Een personal trainer ontwikkelt een op maat gemaakt trainingsprogramma dat aansluit op jouw specifieke doelen en behoeften.
Je krijgt begeleiding, motivatie en ondersteuning bij het uitvoeren van oefeningen — zo blijf je consistent trainen, verbeter je je techniek en verklein je het risico op blessures.
- Trainingsprogramma op maat
- Persoonlijke begeleiding en motivatie
- Advies over voeding en herstel
Kickboksen
Fitness Hoorn biedt elke dag verschillende vechtsportlessen. Jong of oud, beginner of gevorderd — we hebben een ruim aanbod aan lessen zodat iedereen de juiste training krijgt.
Kickboksen is een intensieve full-body workout die kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie opbouwt. Daarnaast vermindert het stress en vergroot het je zelfvertrouwen. Elke les wordt begeleid door ervaren trainers.
- Elke dag lessen, voor jeugd en volwassenen
- Van basistechniek tot gevorderd
- Begeleiding door ervaren trainers
Zaktraining
Zaktraining is een essentieel onderdeel van kickboksen en biedt een intensieve workout die je kracht, uithoudingsvermogen en techniek verbetert.
Tijdens deze trainingen werk je aan je stoot- en traptechnieken op de bokszak. Onze trainers motiveren en corrigeren je, zodat je met de juiste vorm traint — dat voorkomt blessures en optimaliseert je prestaties.
- Stoot- en traptechnieken op de bokszak
- Geschikt voor alle niveaus
- Verbetert coördinatie en balans
HIIT Bokszaktraining
HIIT (High-Intensity Interval Training) bokszaktraining combineert intensieve intervaltraining met de kracht en techniek van boksen: korte periodes van explosieve stoten en trappen, afgewisseld met actieve rust.
Deze dynamische workout verbetert je conditie, kracht en uithoudingsvermogen, terwijl je maximaal calorieën verbrandt en je techniek op de bokszak verfijnt.
- Korte, explosieve intervallen
- Maximale calorieverbranding
- Conditie én techniek in één training
Klaar om te beginnen?
Word vandaag nog lid van Fitness Hoorn, of kom eerst vrijblijvend een keer langs.